home_iconseprator役立つ記事sepratorトレーニングseprator日々の生活にPower Plateトレーニングを導入しませんか? BROSTOKYO
2022.02.10

日々の生活にPower Plateトレーニングを導入しませんか? BROSTOKYO

BROSTOKYOのインストラクターとカウンセリングを受ける方
BROSTOKYOのインストラクターとカウンセリングを受ける方

BROSTOKYOで行っているトレーニングをご紹介いたします。

BROSTOKYOとは

BROSTOKYOは、【健康的に無理なく目標を達成する】をコンセプトに、健康的なライフスタイルへのサポートをいたします。

Home

パワープレートを導入したトレーニング×フリーウエイトでの筋トレ

栄養面を考慮してアスリートフードマイスターが監修したBROSオリジナルのサラダ・ジム飯の提供

1セッション30分で、お着替えも不要!

さらに、1回30分1日何回でもパワープレートに乗り放題なので、自分のスキマ時間で健康的に体を整えてみませんか?

短時間で効率的な運動

パワープレートは振動マシンです。パワープレートの振動は特許取得、三次元ハーモニック運動を行っており、約1秒間に30~40回の振動で、全身に負荷をかけることができます。

約15分のパワープレート運動で、約1時間の運動を同じ運動効果が得られるため、時間のない忙しい方でも効率よく運動することができます!

パワープレート導入ジム BROSTOKYO

BROSTOKYOはパワープレートでのトレーニングをメインに提供しているジムです。

4つのプランがあるので、ご自身に合ったプログラムで一緒に頑張りましょう

  • スタンダードプラン  22,000円(税込) 月4回の30分パーソナルトレーニング
  • プレミアムプラン   44,000円(税込) 月8回の30分パーソナルトレーニング
  • 短期集中プラン    220,000円(税込)週2回、1回60分の2ヶ月集中パーソナルトレーニング
  • ベーシックプラン   5,500円(税込) 1回10分のちょいトレプラン※パーソナルトレーニングはなし

体験申し込みは先

こちらからご予約お待ちしております?

bottom-right人気のサラダ定額制をみる